Die Arbeit von Kathrin Hanses vom Bayerischen Ringerverband behandelte einen Projekttag für 12- bis 17-jährige Ringerinnen zum Thema Körpersprache und Grenzen in Bezug auf sexualisierte Gewalt.
Der Zugang zum Thema wurde altersgerecht durch einen Besuch auf einem Pferdehof geschaffen, wo die Kommunikation zwischen Mensch und Tier die Teilnehmerinnen direkt erfahrbar machte. Die unmittelbare Rückmeldung der Pferde auf klare oder unklare Körpersprache diente als anschauliches Beispiel für das Überschreiten von Grenzen oder Fehlinterpretationen. Kathrin Hanses erläuterte, wie Pferde direkt zeigen, wenn ihre Grenzen überschritten werden und was unklare Körpersprache ausmacht.
Der Praxisteil auf dem Pferdehof leitete über zu theoretischen Übungen über Stressreaktionen im Gehirn und die Bedeutung des Setzens von Grenzen sowie der Fähigkeit, Nein zu sagen. Die Teilnehmerinnen lernten, was bei extremen Stresssituationen im Körper und Gehirn passiert, und übten präventive Maßnahmen. Sie beschäftigten sich auch mit der Wahrnehmung eigener Grenzen und der Achtung der Grenzen Anderer, sowie mit Täterstrategien bei sexualisierter Gewalt. Das Ziel war, in solchen Fällen klar Grenzen aufzuzeigen, Nein zu sagen und aktiv Hilfe zu suchen.
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